Zeno: Fitness Habit Tracker per iPhone

Zeno: Fitness Habit Tracker

Zeno: Fitness Habit Tracker è un'app completa progettata per aiutare gli utenti a imparare, applicare e sviluppare nuove abitudini. Con un focus sull'allenamento di forza, la meditazione, il digiuno, la flessibilità, la respirazione e altro ancora, questa app offre programmi personalizzati creati da esperti in ogni campo. Che tu sia un principiante o un utente avanzato, Zeno ha programmi adatti a ogni livello.

Una delle caratteristiche distintive di Zeno è che consolida tutte le tue abitudini in un unico posto, eliminando le distrazioni e aumentando l'impegno. L'app è gratuita da scaricare e non richiede alcuna carta di credito o abbonamento.

Zeno fornisce contenuti pratici e orientati ai risultati, consentendo agli utenti di concentrarsi sul 20% del lavoro che porta all'80% dei risultati. Dai programmi di allenamento di forza personalizzati alle sessioni di meditazione guidate, Zeno copre una vasta gamma di abitudini per aiutare gli utenti a raggiungere i loro obiettivi.

Le funzionalità aggiuntive includono dimostrazioni video per gli allenamenti, sessioni di meditazione personalizzate con timer e intervalli, esercizi di respirazione guidata e programmi di flessibilità su misura.

Zeno è in costante evoluzione, con nuove abitudini che vengono aggiunte ogni mese. Gli aggiornamenti futuri includeranno il digiuno, il monitoraggio delle calorie, il sonno, la produttività, il journaling, la corsa, il ciclismo, la lettura, la gratitudine, l'idratazione e altro ancora.

Scarica Zeno: Fitness Habit Tracker oggi e inizia il tuo percorso di crescita personale.